This Was Marcus Aurelius’s Biggest Weakness

Ryan talks about the importance of taming your temper. The Stoics have some of the smartest and most applicable insights about getting your anger contained. For a high level introduction to some of those insights, check out this article: Anger Management: 8 Strategies Backed By Two Thousand Years of Practice. Or if you really want to get serious about conquering your anger, sign up for our course: Taming Your Temper: The 11-Day Stoic Guide to Controlling Anger. 11 days of challenges, exercises, video lessons, and bonus tools based on Stoic philosophy and aimed at helping you deal with your anger in a constructive manner. Learn more here: https://dailystoic.com/angerSign up for the Daily Stoic email: http://DailyStoic.com/emailFollow us: Instagram, Twitter, YouTube, TikTok, and FacebookSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

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• 0:05Ryan Holiday?

  Bienvenidos al podcast diario de Stoic, donde cada día te traemos un pasaje de sabiduría antigua diseñado para ayudarte a encontrar fuerza, visión y sabiduría en la vida cotidiana. Cada uno de estos pasajes está basado en la filosofía de 2000 años que ha guiado a algunos de los mayores hombres y mujeres de la historia. Para más, puedes visitarnos en dailystoic.com. Esto fue la mayor debilidad de Marcus Aurelius. Una y otra vez Marcus Aurelius habla de ello en las meditaciones. Se le recuerda no permitir que las personas frustrantes le implicen su maldad. Se le advierte contra la búsqueda de la venganza. Medita sobre dónde terminaron las personas más enojadas del mundo. muerto pronto, como todos los demás, escribe.

• 0:46Ryan Holiday?

  Trata de reemplazar la rabia, que describe como inmortal, con amor y justicia, que creía para los bienes más altos. ¿Y entonces qué significa que regresa a este tema tan frecuentemente? ¿Es que Marcus era el Stoic perfecto, que nos estaba dando lecciones? En el contrario. "El curar el miedo es un tema tan fuerte en el libro", escribe su traductor Robin Waterfield. Su nueva traducción, la edición anotada que llevo en la portera pintada. Es fantástico, deberías leerlo. "El curar el miedo es un tema tan fuerte en el libro", escribe, "que podemos con seguridad concluir que Marcus tenía un tempero corto". Recuerda, las meditaciones fueron para Marcus. No te estaba dando lecciones directamente, primero se estaba dando lecciones a sí mismo. Hablaba de lo que más peleaba.

• 1:31Ryan Holiday?

  No tenemos idea de lo malo era el problema de Marcus. Pero es bastante claro que para él, como es para la mayoría de nosotros, el miedo era un problema. Nunca hizo mejorar las cosas, solo las hizo peor. Era una fuente de estrés y de resentimiento y causó dolor a él y a otras personas. Así que trabajó en ello, mucho. Pensó en ello, mucho. Desarrolló estrategias para ayudar a combatirlo. Trataba de tenerse a sí mismo a cargo y, al menos, hizo un trabajo mejor que su antepasador, Hadrian, en ganar ese combate. Por eso admiramos a Marcus Aurelius y a cualquiera que sea serio sobre su auto mejora. No se trata de perfección, se trata de ser honesto y... Hard one practice. This idea that just because you don't have an anger problem doesn't mean anger isn't a problem, I think is how the Stoics think about it.

• 2:16Ryan Holiday?

  Seneca writes his famous essay on anger. Marx and Realist clearly struggles with temper. Of all the themes, perhaps other than death, the Stoics talk about temper the most, which is why we built our Taming the Temper course here at Daily Stoic. It's a two-week course on the best Stoic thinking, exercises, practices, insights on how to excise anger from your life, how to get a little bit better at calming yourself in those stressful, difficult, frustrating situations. I hope you can check it out. You can check it out at dailystoic.com/temper. It's a great course. We've had thousands of people go through it now. And if you're thinking about signing up for Daily Stoic Life, just know that if you sign up for Daily Stoic Life now, you get Tame Your Temper and all the Stoic courses totally

• 2:57Ryan Holiday?

  for free, so you can sign up there at dailystoiclife.com. Thanks so much for listening to the Daily Stoic Podcast. If you don't know this, you can get these delivered to you via email every day. Check it out at dailystoic.com/email.