You Need to Arm Yourself With These Weapons

“In Greek mythology, characters go through katabasis—or “a going down.” Something forces them to retreat, to experience a breaking point, or in some cases literally descend into the underworld. When they emerge, it’s with heightened knowledge and understanding. These moments are painful but essential. “Although to be driven back upon oneself,” Joan Didion once wrote, “is an uneasy affair at best...it seems to me now the one condition necessary.” ”Ryan discusses how to defend yourself from what life throws at you, on today’s Daily Stoic Podcast.***If you enjoyed this week’s podcast, we’d love for you to leave a review on Apple Podcasts. It helps with our visibility, and the more people listen to the podcast, the more we can invest into it and make it even better. Sign up for the Daily Stoic email: http://DailyStoic.com/signupFollow Daily Stoic:Twitter: https://twitter.com/dailystoicInstagram: https://www.instagram.com/dailystoic/Facebook: http://facebook.com/dailystoicYouTube: https://www.youtube.com/dailystoicTikTok: https://www.tiktok.com/@daily_stoic See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. 📢 Share | ⚙️ Manage Subscription

Speaker names marked ? are inferred from speaking time and the show’s known hosts — they are not voice-verified.

• 0:04Ryan Holiday?

  Bienvenidos al podcast diario de Stoic, donde cada día te traemos un pasaje de sabiduría antigua diseñado para ayudarte a encontrar fuerza, visión y sabiduría en la vida cotidiana. Cada uno de estos pasajes está basado en la filosofía de 2000 años que ha guiado a algunos de los mayores hombres y mujeres de la historia. Para más, puedes visitarnos en dailystoic.com.

• 0:27Ryan Holiday?

  Necesitas armar a ti mismo con estas armas. En la mitología griega, los personajes pasan por un catabasus, un bajón, algo que los forza a retirarse, a experimentar un punto de inflexión, o en algunos casos, literalmente descenden al mundo bajo. Cuando emergen, es con conocimiento elevado y comprensión. Estos momentos son dolorosos, pero esenciales. Aunque "ser llevado hacia el interior de uno mismo", como once escribió Joan Didion, es una cuestión difícil en su mejor momento, me parece ahora la única condición necesaria. Cuando estudias las vidas de los estoicos, ves que cada uno pasó por algo así: Xeno se estrelló, Marcus' vida temprana, que era todo pero definido por

• 1:08Ryan Holiday?

  la pérdida, Seneca, los dos exiles, y el recaudo después de años de servicio a Nero, Musonius siendo exiliado cuatro veces, Epictetus, el maestro violento y depravado, girando su rodilla con toda su fuerza y estropearlo. Las circunstancias varían, pero el conocimiento emergido no lo hace. Scott Herbert perfectamente capturó esto cuando lo entrevistamos en el Daily Stoic hace un tiempo atrás. En un momento particular en la vida, él dejó su hogar en la ciudad y fue a trabajar en una pequeña gran tierra de verduras. Sin experiencia en la agricultura, hábitos destructivos que debo, Scott rápidamente encontró que estaba en un punto de inflexión. Él lo describió como "luchar un hydra, una batalla sin fin". "Finalmente, te golpea el monstruo", dijo, "y mientras estás ahí, exhausto, quejas

• 1:51Ryan Holiday?

  tu propio sangre, te refieres a las elecciones que te trataron aquí y encuentras las armas que necesitas". ¿Cuáles son esas armas? Los estoicos dirían: coraje, control personal, justicia, sabiduría, coraje para atacar, control personal para mantenerse enfocado, saber tus límites, justicia para hacer las cosas correctas, sabiduría para aprender. To see clearly, to know what that right thing is, and what your limits are, and what to attack. Zeno used those weapons to recover from his loss. "I made a prosperous voyage," he would later say, "when I suffered shipwreck." Marcus, Seneca, Epictetus, they too fought back, stayed strong, did what was right, kept themselves in check. "If you find anything better than those four virtues," Marcus said, "it must be an extraordinary thing indeed."

• 2:36Ryan Holiday?

  Look, you don't need to wait for a Catabassus or a Hydra to find you. As Scott said, "I didn't have to start a farm. I just needed to look inside myself." And so that's the question for you. Are you armed and ready? And are you looking within?

• 2:53Ryan Holiday?

  And of course, the four virtues are an idea we have emblazoned on our Four Virtues coin in the Daily Stoic store, which you can check out at store.dailystoic.com.