The Worry Part Is A Choice

We think if we just make enough money, someday we won’t have to worry about it anymore. We think if we just get big enough, strong enough, we won’t have to worry about being pushed around. We think if we can just get through this or that rough patch, we can relax and not be so worried anymore. Of course, it never works out that way. Does that mean worry is just a part of life? Well, no – unless you choose for it to be.✉️ Sign up for the Daily Stoic email: https://dailystoic.com/dailyemail🏛 Check out the Daily Stoic Store for Stoic inspired products, signed books, and more, including the Premium Leather Edition of the Daily Stoic.📱 Follow us: Instagram, Twitter, YouTube, TikTok, FacebookSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. 📢 Share | ⚙️ Manage Subscription

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• 0:03Ryan Holiday?

  Bienvenidos al podcast diario de Stoic, donde cada día te traemos un pasaje de sabiduría antigua diseñado para ayudarte a encontrar fuerza, visión e sabiduría en la vida cotidiana. Cada uno de estos pasajes está basado en la filosofía de 2000 años que ha guiado a algunos de los mayores hombres y mujeres de la historia. Para más, puedes visitarnos en dailystoic.com.

• 0:27Ryan Holiday?

  La parte preocupada es una elección. Pensamos que si solo hacemos suficiente dinero, algún día no tendremos que preocuparnos por ello. Pensamos que si solo volvemos lo suficientemente grande, lo suficientemente fuerte, no tendremos que preocuparnos por ser presionado. Pensamos que si solo podemos pasar por este o ese rato duro, podemos relajarnos y no estar tan preocupados. Por supuesto, nunca funciona de esa manera. Nadie ha llegado allí y no se ha reportado en su vida sin preocupaciones. Así como debiste notar cómo esto ha ido con el progreso que has hecho. Tienes más de lo que hiciste hoy. ¿Cómo te sientes? ¿Todos tus problemas se han desaparecido? ¿Eso significa que el preocupación es solo una parte de la vida, que el estrés está siempre presente, no importa cuán exitoso o poderoso tengamos? Bueno, no, a menos que elijas que sea así.

• 1:11Ryan Holiday?

  En las meditaciones, Marx relaja habla de su ansiedad. Él se da cuenta de que no está viniendo de nada externo, está dentro de él. Es una elección que está haciendo. Esto no quiere decir que las cosas no pueden ser más fáciles con el dinero, o que tu falta de dinero no es un problema. Es que simplemente tener y no tener algo es externo. Preocupación, duda, ansiedad, estrés, en efecto, cualquier emoción que experimentemos en nuestras vidas es interna. Tenemos influencia sobre la otra, no la anterior. Así que intentemos resolver el problema donde realmente hará una diferencia. Dejemos de mentirnos a nosotros mismos, diciendo que todo va a ser mejor en el futuro porque el presente no es el problema. Ninguna de las cosas externas son. Son nuestras emociones las que están a raíz de nuestro descontento. Están dentro de nosotros. Son nuestra responsabilidad trabajar.